मानसिक रोग है एक गंभीर समस्या


आज हर कोई कहता है कि यार बड़ी टेंशन है और वो ना चाहते हुए भी उस समस्या से जूझ रहे होते हैं लेकिन वे छुटकारा नहीं पा पाते हैं यदि आप इस समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो हमें कमेंट बॉक्स में लिखे और बताएं कि आप किस समय सबसे ज्यादा तनाव महसूस करते हैं

मानसिक मानसिक रोग को कैसे दूर करें?


यदि आप भी ग्रस्त है एक मानसिक समस्या से तो मैं आपको बताऊंगा कि मानसिक रोग से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है सबसे पहले तो आप यह विचार करें कि आप किस समय ज्यादा तनाव महसूस करते हैं उस समय आप नकारात्मक सोच अपने मन में ना लाएं और शांत रहने की कोशिश करें जितना ज्यादा रिलैक्स महसूस करेंगे उतना जल्दी ही आप मानसिक समस्या से छुटकारा पा सकेंगे

पागलपन भी हो सकता है क्या ?


यदि आपके पास में ऐसा कोई व्यक्ति है तो आप उससे टहलने और खुली हवा में रहने को कहिए और ज्यादा से ज्यादा लोगों के साथ समय बिताने को बताइए खुली हवा में ज्यादा रहने से मानसिक समस्या का कम खतरा रहता है और व्यक्ति पागलपन की समस्या से बचा रहता है
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